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Compot Apricots in Light Syrup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425ml EAN 20003968 Aprikosen in Sirup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97,1pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 22,6 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (0,8 ml): 1 Kalorien. Pro 100 ml: 97,1 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 0,8 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	406 kJ / 97 kcal	3 kJ / 1 kcal (0%)
Fett	0,2 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	22,6 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	21,1 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	1,1 g	0,0 g
Eiweiß	0,5 g	0,0 g (0%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97,1 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate22,6 g

Zucker21,1 g

Zugesetzter Zucker16,7 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium2,5 mg

Calcium11,8 mg

Kalium176 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−21,1 g Zucker−72,1 Kalorien+1,5 g Eiweiß
SPAR Wild-Heidelbeeren Eiweiß 0,6 g · 16 kcal pro 100 g

−15,1 g Zucker−2,5 mg Natrium−81,1 Kalorien
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−20,6 g Zucker−2,5 mg Natrium−71,1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Compot Apricots in Light Syrup?

100 g Compot Apricots in Light Syrup enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Compot Apricots in Light Syrup?

100 g Compot Apricots in Light Syrup enthalten 0,54 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Compot Apricots in Light Syrup?

100 g Compot Apricots in Light Syrup enthalten 22,64 g Kohlenhydrate. Davon 21,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Compot Apricots in Light Syrup?

100 g Compot Apricots in Light Syrup enthalten 21,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Compot Apricots in Light Syrup?

100 g Compot Apricots in Light Syrup enthalten 2,547 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Compot Apricots in Light Syrup?

100 g Compot Apricots in Light Syrup enthalten 1,133 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Compot Apricots in Light Syrup?

Die Hauptzutaten von Compot Apricots in Light Syrup sind: Aprikose, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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