Alternativen zu Waffeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Belbake Backoblaten ⌀50 mm −158 Kalorien+2,6 g Eiweiß−25,8 g Ges. Fettsäuren−39,7 g Zucker
   363Kalorien 9Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Küchle Back-Oblaten 50mm −158 Kalorien+2,6 g Eiweiß−25,5 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
   363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fruchtbar Mini-Waffeln −63 Kalorien+2,3 g Eiweiß−23,6 g Ges. Fettsäuren−28 g Zucker
   458Kalorien 8,7Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mogli Kokos waffeln +38 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−22 g Zucker
   559Kalorien 7,5Eiweiß 38Fett 23Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Borggreve Mandelspekulatius −19 Kalorien+1,7 g Eiweiß−16,7 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
   502Kalorien 8,1Eiweiß 23Fett 9,3Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Loacker Maxi Chocolate Knusprige Waffeln −7 Kalorien+2,2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
   514Kalorien 8,6Eiweiß 28Fett 23Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Harmonica Био вафла лимон +17,8 Kalorien+1,5 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−17,0 g Zucker
   539Kalorien 7,9Eiweiß 31,2Fett 21,3Ges. Fettsäuren 23,0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Vemondo Vegan Biscuits Vanilla −63 Kalorien+0,5 g Eiweiß−24,1 g Ges. Fettsäuren−16,2 g Zucker
   458Kalorien 6,9Eiweiß 15,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 23,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   sunnyfamily Czekowafle karmelowe −68 Kalorien+0,2 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
   453Kalorien 6,6Eiweiß 16Fett 13Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme +11 Kalorien−0,8 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    532Kalorien 5,6Eiweiß 31Fett 15Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme +11 Kalorien−0,8 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    532Kalorien 5,6Eiweiß 31Fett 15Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Wetzel Oblaten +10 Kalorien+0,8 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    531Kalorien 7,2Eiweiß 29,5Fett 16Ges. Fettsäuren 25,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Biscotto Waffelschalen −103 Kalorien−0,3 g Eiweiß−22,3 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    418Kalorien 6,1Eiweiß 6,9Fett 3,7Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rosengarten Dinkel Waffelröllchen in Zartbitterschokolade −65 Kalorien+2 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
    456Kalorien 8,4Eiweiß 21,4Fett 11,2Ges. Fettsäuren 27,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Helwa Pennywafles +40 Kalorien−1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    561Kalorien 5,4Eiweiß 38Fett 25Ges. Fettsäuren 28Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Waffelröllchen −1 Kalorien−0,3 g Eiweiß−11,9 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    520Kalorien 6,1Eiweiß 23,6Fett 14,1Ges. Fettsäuren 28,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Stenger Eiswaffel Hörnchen −116 Kalorien+0,9 g Eiweiß−24,7 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    405Kalorien 7,3Eiweiß 3,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Feiny Biscuits Gaufrette −16 Kalorien−2,1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    505Kalorien 4,3Eiweiß 25Fett 23Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Schoko-Waffeln mit Zartbitterschokolade +44 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    565Kalorien 7,2Eiweiß 37,7Fett 22,2Ges. Fettsäuren 29,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Biscoteria Schokowaffeln Zartbitter +44 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    565Kalorien 7,2Eiweiß 37,7Fett 22,2Ges. Fettsäuren 29,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bisquiva Schokowaffeln Zartbitter +43 Kalorien+0,8 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    564Kalorien 7,2Eiweiß 38Fett 22Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Jules Destrooper Feine Butterwaffeln −120 Kalorien−1,6 g Eiweiß−15,8 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
    401Kalorien 4,8Eiweiß 16,1Fett 10,2Ges. Fettsäuren 30,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Schoko Waffeln +44 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
    565Kalorien 7,2Eiweiß 37,7Fett 22,6Ges. Fettsäuren 30,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Biscoteria Schoko Waffeln +44 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
    565Kalorien 7,2Eiweiß 37,7Fett 22,6Ges. Fettsäuren 30,3Zucker Vergleichen Alternativen

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