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Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4032844250286 Glutenfreie Spaghetti Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
368pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
79 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spaghetti 368 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1540 kJ / 368 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 79 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate79 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Kichererbsenmehl, Maismehl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pulse

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Spaghetti sind: Emulgator, Kichererbsenmehl, Maismehl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pulse.

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