Hainich

Stachelbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4028286731537 Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
77pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Stachelbeeren 77 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 322 kJ / 77 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 17 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker17 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E T00 0 Wasser, Stachelbeere, Zucker 77 00 Fett

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stachelbeeren?

100 g Stachelbeeren enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Stachelbeeren?

100 g Stachelbeeren enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Stachelbeeren?

100 g Stachelbeeren enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Stachelbeeren?

100 g Stachelbeeren enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Stachelbeeren?

100 g Stachelbeeren enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Stachelbeeren?

Die Hauptzutaten von Stachelbeeren sind: E T00 0 Wasser, Stachelbeere, Zucker 77 00 Fett.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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