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Broccoli-Röschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4027016994860 Brokkoli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 34pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Broccoli-Röschen 34 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	142 kJ / 34 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	3,8 g
davon Zucker	0,8 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker0,8 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccoli-Röschen?

100 g Broccoli-Röschen enthalten 34 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Broccoli-Röschen?

100 g Broccoli-Röschen enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Broccoli-Röschen?

100 g Broccoli-Röschen enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Broccoli-Röschen?

100 g Broccoli-Röschen enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Broccoli-Röschen?

100 g Broccoli-Röschen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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