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brokkoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4004997028746 Brokkoli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 29pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält brokkoli 29 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	121 kJ / 29 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	3,5 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat brokkoli?

100 g brokkoli enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält brokkoli?

100 g brokkoli enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält brokkoli?

100 g brokkoli enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält brokkoli?

100 g brokkoli enthalten 0,0 g Zucker.

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