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Brokkoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4021851021385 Brokkoli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
35pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brokkoli 35 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 146 kJ / 35 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 2,7 g
Eiweiß 3,8 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker2,7 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brokkoli?

100 g Brokkoli enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brokkoli?

100 g Brokkoli enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brokkoli?

100 g Brokkoli enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brokkoli?

100 g Brokkoli enthalten 2,7 g Zucker.

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