Fontaine

Tintenfischstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 4026968018303 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
142pro 100 g
Eiweiß
25,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 25,1 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 594 kJ / 142 kcal 535 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 4,6 g 4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 25,1 g 22,6 g (45%)
Salz 0,50 g 0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett4,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 25,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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