Eier aus Bodenhaltung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 155pro 100 g
- Eiweiß
- 13,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,6 gpro 100 g
- Fett
- 11,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 13,1 g Eiweiß, 11,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 649 kJ / 155 kcal | 389 kJ / 93 kcal (5%) |
| Fett | 11,7 g | 7,0 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 2,0 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,3 g (0%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,3 g |
| Eiweiß | 13,1 g | 7,9 g (16%) |
| Salz | 0,32 g | 0,19 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Eier aus Bodenhaltung?
100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 155 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Eier aus Bodenhaltung?
100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 13,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Eier aus Bodenhaltung?
100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 0,58 g Kohlenhydrate. Davon 0,34 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Eier aus Bodenhaltung?
100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 0,34 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Eier aus Bodenhaltung?
100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 129,032 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Eier aus Bodenhaltung?
100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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