Macariso

Œufs frais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

9 pcs EAN 20057244 Eier aus Käfighaltung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
304pro 100 g
Eiweiß
22,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41,8 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Œufs frais 304 Kalorien, 22,2 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Eggs

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1272 kJ / 304 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 41,8 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 22,2 g
Salz 0,31 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,2 g
Kohlenhydrate41,8 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin398 mg
Natrium124 mg
Calcium76,8 mg
Kalium134 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A182 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,9 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ei

Allergene

Enthält: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Œufs frais?

100 g Œufs frais enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Œufs frais?

100 g Œufs frais enthalten 22,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Œufs frais?

100 g Œufs frais enthalten 41,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Œufs frais?

100 g Œufs frais enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Œufs frais?

100 g Œufs frais enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Œufs frais?

100 g Œufs frais enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Œufs frais?

Die Hauptzutaten von Œufs frais sind: Ei.

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1 Zutat
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