Alternativen zu Forellenfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −63 Kalorien−6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −70 Kalorien−6,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Ja! rewe Edele Matjesfilets +82 Kalorien−7,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     nautica Edle Matjesfilets +66 Kalorien−8,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art +70 Kalorien−7,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Wilke's Forellenfilets edelholzgeräuchert −24,1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     120Kalorien 22Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Sywan Heringsfilet Gelee +1 Kalorien−9,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     C. Warhanek Matjesfilets +84 Kalorien−7,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     rio mare Paté de thon +93 Kalorien−10 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Fjordkrone Thunfisch-filets −39 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Aldi White fish fillets −46 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     98Kalorien 22,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Paulus Wildlachsfilet „Provencale“ −39 Kalorien−5,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     105Kalorien 17,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie +21 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Bioforellen −24 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     120Kalorien 20,2Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl +81 Kalorien−12 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     nautica Stremellachs −141 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Berida Thunfisch −144 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     iglo Schlemmerfilet Bordelaise −70,6 Kalorien−16,7 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Eismann Filet de limande +14 Kalorien−6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     158Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Viči Gesalzene Heringshappen ';K kartoschke'; in Öl +30 Kalorien−11,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     174Kalorien 11,6Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Vici Gesalzene Heringshappen in Öl +29 Kalorien−11,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     173Kalorien 11,6Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Almare Heringshappen +101 Kalorien−16,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Nordholmer Heringshappen in Sahnesauce +101 Kalorien−16,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Norfisk Delikatessen Lachsforellenfilet +55 Kalorien−3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     199Kalorien 20Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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