Sojasoße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 74pro 100 ml
- Eiweiß
- 9,4 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 7 gpro 100 ml
- Fett
- 0,7 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Sojasoße 74 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 0,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 310 kJ / 74 kcal |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Salz | 15,50 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sojasoße?
100 g Sojasoße enthalten 74 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sojasoße?
100 g Sojasoße enthalten 9,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojasoße?
100 g Sojasoße enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sojasoße?
100 g Sojasoße enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojasoße?
100 g Sojasoße enthalten 6200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sojasoße?
100 g Sojasoße enthalten 3,28 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sojasoße?
Die Hauptzutaten von Sojasoße sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen.
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