Spielberger Mühle

Dinkel-Vollkorn Couscous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4022381022088 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
349pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel-Vollkorn Couscous 349 Kalorien, 14 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1460 kJ / 349 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 2,5 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

349 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mullemeistes Dinkel Vollkom Couscous, Volkmar Spielberger

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Vollkorn Couscous?

100 g Dinkel-Vollkorn Couscous enthalten 349 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Vollkorn Couscous?

100 g Dinkel-Vollkorn Couscous enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Vollkorn Couscous?

100 g Dinkel-Vollkorn Couscous enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Vollkorn Couscous?

100 g Dinkel-Vollkorn Couscous enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Vollkorn Couscous?

100 g Dinkel-Vollkorn Couscous enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Vollkorn Couscous?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Vollkorn Couscous sind: Mullemeistes Dinkel Vollkom Couscous, Volkmar Spielberger.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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