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Gemüsesaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 4021851701591 Gemüsesäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 19pro 100 ml
Eiweiß: 0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Gemüsesaft 19 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	79 kJ / 19 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	3,3 g
davon Zucker	3,2 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

19 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker3,2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium240 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 19 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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