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Schokopudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4021851613474 Puddingpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
16 gpro 100 ml
Fett
3,2 gpro 100 ml

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Pro Portion (40 ml): 43 Kalorien. Pro 100 ml: 108 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 452 kJ / 108 kcal 181 kJ / 43 kcal (2%)
Fett 3,2 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 16 g 6,4 g (2%)
davon Zucker 11 g 4,4 g (5%)
Ballaststoffe 7,1 g 2,8 g
Eiweiß 3,3 g 1,3 g (3%)
Salz 0,19 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,1 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium76 mg
Calcium35,6 mg
Kalium861 mg
Eisen11,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fettarmes Kakaopulver, Maisstärke, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schokopudding?

100 g Schokopudding enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schokopudding?

100 g Schokopudding enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schokopudding?

100 g Schokopudding enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schokopudding?

100 g Schokopudding enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schokopudding?

100 g Schokopudding enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schokopudding?

100 g Schokopudding enthalten 7,113 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schokopudding?

Die Hauptzutaten von Schokopudding sind: Fettarmes Kakaopulver, Maisstärke, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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