Gustoni

Grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4021851566411 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven 137 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 573 kJ / 137 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 3,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,5 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium1360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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