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Farfalle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4021851546642 Dry durum wheat pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Farfalle 335 Kalorien, 12,5 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal
Fett	2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	3,4 g
Eiweiß	12,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium16,9 mg

Kalium152 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Vollkorn-Hartweizengriß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farfalle?

100 g Farfalle enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farfalle?

100 g Farfalle enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farfalle?

100 g Farfalle enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farfalle?

100 g Farfalle enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farfalle?

100 g Farfalle enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Farfalle?

100 g Farfalle enthalten 3,37 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Farfalle?

Die Hauptzutaten von Farfalle sind: Vollkorn-Hartweizengriß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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