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Haferflocken Kleinblatt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4021851433355 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 373pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haferflocken Kleinblatt 373 Kalorien, 13 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1561 kJ / 373 kcal
Fett	6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	9,7 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker0,8 g

Ballaststoffe9,7 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Grell Naturkost Haferflocken Kleinblatt Eiweiß 13 g · 351 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−21,6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Lupin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferflocken Kleinblatt?

100 g Haferflocken Kleinblatt enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferflocken Kleinblatt?

100 g Haferflocken Kleinblatt enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferflocken Kleinblatt?

100 g Haferflocken Kleinblatt enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferflocken Kleinblatt?

100 g Haferflocken Kleinblatt enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferflocken Kleinblatt?

100 g Haferflocken Kleinblatt enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferflocken Kleinblatt?

100 g Haferflocken Kleinblatt enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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