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TOFU Geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4021851170076 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
211pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
12,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 211 Kalorien. Pro 100 g: 211 Kalorien, 22 g Eiweiß, 12,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 883 kJ / 211 kcal 883 kJ / 211 kcal (11%)
Fett 12,5 g 12,5 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 1,9 g 1,9 g (1%)
davon Zucker 1,1 g 1,1 g (1%)
Eiweiß 22 g 22 g (44%)
Salz 1,90 g 1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker1,1 g
Fett12,5 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TOFU Geräuchert?

100 g TOFU Geräuchert enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TOFU Geräuchert?

100 g TOFU Geräuchert enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TOFU Geräuchert?

100 g TOFU Geräuchert enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TOFU Geräuchert?

100 g TOFU Geräuchert enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TOFU Geräuchert?

100 g TOFU Geräuchert enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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