Alternativen zu Pannkakor

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

80 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Steiner's Lower Carb Pfannkuchen −87 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   83Kalorien 7,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Waffeln & Pfannkuchen +190 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   360Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Schar Backmischung Pancakes &Waffeln +175 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   345Kalorien 5,5Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Settele Eier-Flädle +144 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   314Kalorien 9,4Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Low-Carb Pancakes −25,5 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   144Kalorien 10,2Eiweiß 8,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ekspresso Pankükas −18 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   152Kalorien 7,6Eiweiß 4,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   LAWA Crepes +5 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   175Kalorien 8Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dovgan Blinys −8 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   162Kalorien 10Eiweiß 5,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Body&fit Smart Protein Pancakes +192 Kalorien+39 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   362Kalorien 45Eiweiß 3,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung +37 Kalorien+3,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    207Kalorien 9,3Eiweiß 7,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    komet crepes ohne Zuckerzusatz +5 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    175Kalorien 8,6Eiweiß 3,7Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Nu3 Mélange pour pancakes protéinés +183 Kalorien+14,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    353Kalorien 20,9Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Findus Vegi: Champignonplätzli −7 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    163Kalorien 4,4Eiweiß 10,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Koopmans Pannenkoeken Origineel +4 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,2 g Zucker
    174Kalorien 6,9Eiweiß 3,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nestlé Plätzli mit Spinat +12 Kalorien−1,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    182Kalorien 4,7Eiweiß 9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bürger Pfannkuchen +8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    178Kalorien 5,3Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    LAWA 10 feine Pfannkuchen +22 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    LAWA 10 feine Pfannkuchen +22 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    LAWA Feine Pfannkuchen +150 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    320Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Penny Pfannkuchen +22 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Crêapan pfannenkuchen +80 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    250Kalorien 5,3Eiweiß 13,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dr. Oetker Mélange pour Pancakes +27 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    197Kalorien 6,8Eiweiß 4,5Fett 2Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dr. Oetker Süße Mahlzeit Pfannkuchen nach klassischer Art −1 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    169Kalorien 6,1Eiweiß 4,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    näno supps Pancake protein +132 Kalorien+29,5 g Eiweiß+3,7 g Zucker
    302Kalorien 35,5Eiweiß 5,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen

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