Alternativen zu Brokkoli

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Eismann Brokkoli +3 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   38Kalorien 4,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Schloss göemhrde brokkoli −6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   29Kalorien 3,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ardo Grünkohl, gehackt +11 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   46Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Three Coconut Tree Okra, frozen −12 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   23Kalorien 1,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Cornwall Tee Hagebutte −33 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Blattspinat −10,4 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,6 g Zucker
   24,6Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   iglo Sojabohnen +122 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   157Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Florette Winter Genus’s −11 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Halloween Kartoffelfiguren, Lecker Kross +140 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   175Kalorien 2,3Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ja! Prinzessbohnen −7 Kalorien−2,0 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Edeka Blattsponat −12 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    23Kalorien 3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Farmer's Best Edamame décortiqué +101 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    136Kalorien 12Eiweiß 4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rewe Beste Wahl Kartoffel halften +590 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    625Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ecofeost Patatas congeladas +93 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    128Kalorien 2,4Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Penny Wedges hearty & spicy +118 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    iglo Grünkohl −12 Kalorien−2,0 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    23Kalorien 1,8Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    All Seasons Buttergemüse +67 Kalorien−0,9 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    102Kalorien 2,9Eiweiß 6,2Fett 4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln +49 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    84Kalorien 2,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    GutBio Broccoli −21 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Harvest Best Broccoli-Röschen −1 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    34Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    iglo Rahmspinat glutenfrei +16 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) −8,7 Kalorien−1 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    26,3Kalorien 2,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    iglo Broccoli −6 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Nature's Gold Broccoli −6 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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