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Holunder Muttersaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 ml EAN 4021501320042 Fruchsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
29pro 100 ml
Eiweiß
0,0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Holunder Muttersaft 29 Kalorien, 0,0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 121 kJ / 29 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 6 g
davon Zucker 6 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,0 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium42,7 mg
Kalium301 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin C32,5 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Holunderbeer, Holundersaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holunder Muttersaft?

100 g Holunder Muttersaft enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holunder Muttersaft?

100 g Holunder Muttersaft enthalten 0,01 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holunder Muttersaft?

100 g Holunder Muttersaft enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holunder Muttersaft?

100 g Holunder Muttersaft enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holunder Muttersaft?

100 g Holunder Muttersaft enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holunder Muttersaft?

100 g Holunder Muttersaft enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Holunder Muttersaft?

Die Hauptzutaten von Holunder Muttersaft sind: Holunderbeer, Holundersaft.

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Verarbeitungsgrad

1
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2 Zutaten
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