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Lupinelle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4021074630012 Dinkel Lupinen Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
357pro 100 g
Eiweiß
16,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61,1 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lupinelle 357 Kalorien, 16,6 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1494 kJ / 357 kcal
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 61,1 g
davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 11,2 g
Eiweiß 16,6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate61,1 g
Zucker4,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11,2 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium60 mg
Kalium490 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelmehl, Lupinenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lupinelle?

100 g Lupinelle enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lupinelle?

100 g Lupinelle enthalten 16,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lupinelle?

100 g Lupinelle enthalten 61,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lupinelle?

100 g Lupinelle enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lupinelle?

100 g Lupinelle enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lupinelle?

100 g Lupinelle enthalten 11,22 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lupinelle?

Die Hauptzutaten von Lupinelle sind: Dinkelmehl, Lupinenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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