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Miso de riz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4020943134170 Misos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
158pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,4 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Miso de riz 158 Kalorien, 12 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 661 kJ / 158 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 10,4 g
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 6,5 g
Eiweiß 12 g
Salz 12,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

158 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate10,4 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,5 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium5040 mg
Calcium137 mg
Kalium871 mg
Eisen7,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,8 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aspergillus Oryzae, Meersalz, Sojabohne, Vollkornreis, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Miso de riz?

100 g Miso de riz enthalten 158 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Miso de riz?

100 g Miso de riz enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Miso de riz?

100 g Miso de riz enthalten 10,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Miso de riz?

100 g Miso de riz enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Miso de riz?

100 g Miso de riz enthalten 5040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Miso de riz?

100 g Miso de riz enthalten 6,457 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Miso de riz?

Die Hauptzutaten von Miso de riz sind: Aspergillus Oryzae, Meersalz, Sojabohne, Vollkornreis, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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