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Wok Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4020943130844 Hartweizengrieße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 358pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wok Noodles 358 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1498 kJ / 358 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	72 g
davon Zucker	3,6 g
Ballaststoffe	3,4 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium16,9 mg

Kalium152 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Diamant Hartweizen Grieß Eiweiß 12 g · 343 kcal pro 100 g

−2,8 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−15 Kalorien
DmBio Fusilli Eiweiß 26 g · 334 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−24 Kalorien+14 g Eiweiß
Zwicky Getreide: Hartweizengries Eiweiß 13 g · 327 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wok Noodles?

100 g Wok Noodles enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wok Noodles?

100 g Wok Noodles enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wok Noodles?

100 g Wok Noodles enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wok Noodles?

100 g Wok Noodles enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wok Noodles?

100 g Wok Noodles enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wok Noodles?

100 g Wok Noodles enthalten 3,37 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wok Noodles?

Die Hauptzutaten von Wok Noodles sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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