Alternativen zu Sardinen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

32 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Connétable Les infusées sardines huile infusée au piment Jalapeño −60 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Spar S Budget Sardinen in Öl −43 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   212Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   La pointe de penmarc h Sardine a l’ancienne huile d’arachide −46 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   209Kalorien 23Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dreimaster Sardinen −44 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   PENNY Sardinen +562 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   817Kalorien 22Eiweiß 12Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   ja! Sardinen −51 Kalorien+0,2 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ja! Sardinen −83,9 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   171Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dreimaster Sardinen −44 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dittmann Sardinen −9 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Saupiquet Sardinen - in Öl +54 Kalorien−2,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Beste Wahl Sardinen Filets −33 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    222Kalorien 24Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bela Sardinen in salzlake −141 Kalorien−10,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    114Kalorien 13,7Eiweiß 6,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dreimaster Sardinen in Sojaöl −55 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    200Kalorien 24Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dreimaster Sardinen in Sojaöl −55 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    200Kalorien 24Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Delamaris Sardinen mit Zitrone −48 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    207Kalorien 22Eiweiß 13Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fatina Sardinen mit Zitrone −47 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut & Günstig Sardinen pur in Sojaöl −55 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    200Kalorien 24Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Sardinen Zitrone −95 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    160Kalorien 24Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Dreimaster Sardines −44 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Vigilante Sardines +13,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    268Kalorien 24Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Sardines avec sauce tomate −164 Kalorien−11,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    90,9Kalorien 12,7Eiweiß 4,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ja! Sardinen in Öl und Chili −65 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    JA Sardinen in Sonnenblumenöl −65 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Berida Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili −65 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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