Alternativen zu Muscheln in Salsa-Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Amberfish Sprotten in Öl +200 Kalorien+7,4 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Rewe Thon blanc −33 Kalorien+14,4 g Eiweiß−6,4 g Zucker
    123Kalorien 24Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Ortiz Thon naturel −36 Kalorien+17,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    120Kalorien 26,7Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Dreimaster Thunfisch +21 Kalorien+15,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    177Kalorien 25Eiweiß 8,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Rewe Thunfisch Filets in eigenem Saft −55 Kalorien+13,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Hawesta Thunfisch in Olivenöl +11 Kalorien+16,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Penny Thunfisch kleine −38 Kalorien+16,4 g Eiweiß−6,4 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl −59 Kalorien+13,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    ja! Thunfisch-Filets im eigenen Saft −65 Kalorien+10,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    91Kalorien 19,7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Ja! Thunfischfilets −57 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Dreimaster Thunfischfilets −43 Kalorien+17,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Rewe Thunfischfilets in Olivenöl +661 Kalorien+16,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    817Kalorien 26,3Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −19 Kalorien+15,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Dreimaster Tunfisch −3 Kalorien+19,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Saupiquet Tunfisch-Filets in Olivenöl +39 Kalorien+14,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Fish 4 Ever Wild Pink Salmon - In Brine −67,7 Kalorien+7,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    88,3Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Spar Wildlachs natur −44 Kalorien+13,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    112Kalorien 23Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Fontaine Wildlachsfilet im eigenen Saft −68 Kalorien+7,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    88Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Graal Winter szprot podwędzany w oleju +275 Kalorien+1,4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    431Kalorien 11Eiweiß 43Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Premier Seafarmers Zeeboerderij Miesmuscheln −31 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    125Kalorien 17,2Eiweiß 3,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Шпроты +200 Kalorien+7,4 g Eiweiß+17,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    RügenFisch Dorschleber in eigenem Öl und Saft +456 Kalorien−4,6 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Armada Kieler Sprotten +271 Kalorien+4 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    427Kalorien 13,6Eiweiß 41,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Saupiquet Paté Creme Lachs +57 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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