Alternativen zu Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio +26,8 Kalorien+11,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl −10,2 Kalorien+13,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl −10,2 Kalorien+13,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Fjord Krone Schellfischfilets −128 Kalorien+7,1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Nautica Smoked trout forelfilet −67,2 Kalorien+11,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Asian Pearl Squid Tubes −158 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    47Kalorien 8,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen −106 Kalorien+7,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Edeka Stremel-Lachs Natur Bio +48,8 Kalorien+12,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    254Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Top Sea Fair Seafood Talipa Filets −110 Kalorien+9,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl −52,2 Kalorien+18,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl −14,2 Kalorien+16,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −51,2 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Saupiquet Thunfisch-Filets −104 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets ohne Öl −128 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    77,7Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl −16,2 Kalorien+16,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −68,2 Kalorien+14,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +26,8 Kalorien+14,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −93,2 Kalorien+14,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Conserviera adriatica Vongole al naturale −108 Kalorien+8,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Arctic Star Wild Alaska Pink Salmon −87,6 Kalorien+9,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    118Kalorien 20Eiweiß 4,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Sea Gold Wildlachs −116 Kalorien+8,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    FRIEDRICHS Wildlachs Caviar +8,8 Kalorien+20,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    214Kalorien 31Eiweiß 10Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    YOUKON Wildlachs Filets −97,2 Kalorien+11,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Ja! Wildlachs filets −93,2 Kalorien+9,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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