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Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4019339487167 Kichererbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 109pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kichererbsen 109 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	456 kJ / 109 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker0,5 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen?

100 g Kichererbsen enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen?

100 g Kichererbsen enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen?

100 g Kichererbsen enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen?

100 g Kichererbsen enthalten 0,5 g Zucker.

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