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Kakao Nibs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4019339414507 Cocoa Nibs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 569pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,3 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kakao Nibs 569 Kalorien, 12 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2381 kJ / 569 kcal
Fett	51 g
davon gesättigte Fettsäuren	26 g
Kohlenhydrate	1,3 g
davon Zucker	1,3 g
Ballaststoffe	27 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

569 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate1,3 g

Zucker1,3 g

Ballaststoffe27 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren26 g

Natrium32 mg

Kalium780 mg

Eisen3,1 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

HERSHEY'S Cocoa Eiweiß 20 g · 200 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−26 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Naturaplan coop Bio Cacao Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−20 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Koawach Koawach pur Eiweiß 25 g · 274 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−19,8 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 569 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 27,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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