Karwendel

Karwendel Frischa Soft Cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4019300005352 Streichkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
18,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Karwendel Frischa Soft Cheese 206 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 18,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 862 kJ / 206 kcal
Fett 18,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 2,9 g
Eiweiß 6,1 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker2,9 g
Fett18,6 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium240 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karwendel Frischa Soft Cheese?

100 g Karwendel Frischa Soft Cheese enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karwendel Frischa Soft Cheese?

100 g Karwendel Frischa Soft Cheese enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karwendel Frischa Soft Cheese?

100 g Karwendel Frischa Soft Cheese enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karwendel Frischa Soft Cheese?

100 g Karwendel Frischa Soft Cheese enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karwendel Frischa Soft Cheese?

100 g Karwendel Frischa Soft Cheese enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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