Alternativen zu Putenbrustfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Montorsi Salami Milano +250 Kalorien+3 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Sölde Schinkenrotwurst brotzeit +153 Kalorien−8 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Casa Modena Spianata Romana +262 Kalorien+6 g Eiweiß+11,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Casa Modena Spianta Romana +262 Kalorien+6 g Eiweiß+11,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Meine Fleischerei Frischer Puten-Gulasch −1,2 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    106Kalorien 28,2Eiweiß 2,0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Lidl Milbona Bio Bergkäse Scheiben +266 Kalorien+8 g Eiweiß+18 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    373Kalorien 29Eiweiß 28,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Reinert Chambelle - Geflügelsalami mit Camembert +195 Kalorien+16,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    302Kalorien 21Eiweiß 24Fett 17,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Hofburger Gouda Cheese +254 Kalorien+4 g Eiweiß+18,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    GUT & GÜNSTIG Hähnchenbrust +26,8 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    134Kalorien 21,5Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Schildauer Putenlachsfilet +11 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 27,1Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Deluxe Salami Spianata Calabra +267 Kalorien+5 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    374Kalorien 26Eiweiß 30Fett 11,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Vemondo Veganer Aufschnitt Hauchdünn geschnitten Klassik −2 Kalorien−11,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 9,4Eiweiß 5,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Villa Gusto Steaks mini Dinde +291 Kalorien+12 g Eiweiß+17,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Nautica Alaska Sockeye Wildlachs +23 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    130Kalorien 22,5Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Handl Tyrol Bauernbraten Karree +118 Kalorien+1 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    225Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Deluxe Bresaola della valtellina i.g.p. +58 Kalorien+13 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    165Kalorien 34Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Golẞener Fährmannsbraten Schweinebraten mit Pfeffer und Knoblauch +24 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    131Kalorien 24Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Fleischhof Rasting GmbH Krustenbraten +18 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Wolf Lieblingswurst +144 Kalorien−9,5 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    251Kalorien 11,5Eiweiß 22Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Lieblingswurst Lyoner mit Paprika, Ei & Pistazien +159 Kalorien−10,1 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    266Kalorien 10,9Eiweiß 24Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Gut & Günstig Puten-Filetsteaks −2,5 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    104Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Leichter Genuss Familie Wein Die Genussmanufaktur Rohschinken +43,2 Kalorien+9 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    150Kalorien 30Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Südbayerische Fleischwaren Schinkenfleischwurst vom Strohschwein +175 Kalorien−9,5 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    282Kalorien 11,5Eiweiß 26Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Pfieffetaler Ahle Wurst +320 Kalorien+9,3 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    427Kalorien 30,3Eiweiß 33,9Fett 16,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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