Mayonnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 699pro 100 ml
- Eiweiß
- 1 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 3 gpro 100 ml
- Fett
- 75,9 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 ml): 140 Kalorien. Pro 100 ml: 699 Kalorien, 1 g Eiweiß, 75,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2925 kJ / 699 kcal | 585 kJ / 140 kcal (7%) |
| Fett | 75,9 g | 15,2 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 1,1 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 3 g | 0,6 g (0%) |
| davon Zucker | 3 g | 0,6 g (1%) |
| Eiweiß | 1 g | 0,2 g (0%) |
| Salz | 0,83 g | 0,17 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?
100 g Mayonnaise enthalten 699 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mayonnaise?
100 g Mayonnaise enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonnaise?
100 g Mayonnaise enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mayonnaise?
100 g Mayonnaise enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonnaise?
100 g Mayonnaise enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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