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Knacker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4018309072228 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
378pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 378 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 17 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1582 kJ / 378 kcal 1582 kJ / 378 kcal (19%)
Fett 34 g 34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 11 g (55%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1 g 1 g
Eiweiß 17 g 17 g (34%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe1 g
Fett34 g
Gesättigte Fettsäuren11 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knacker?

100 g Knacker enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knacker?

100 g Knacker enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knacker?

100 g Knacker enthalten 1,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knacker?

100 g Knacker enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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