Zwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 369pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (9 g): 33 Kalorien. Pro 100 g: 369 Kalorien, 13 g Eiweiß, 7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 9 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1544 kJ / 369 kcal | 139 kJ / 33 kcal (2%) |
| Fett | 7 g | 0,6 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 60 g | 5,4 g (2%) |
| davon Zucker | 3 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 8 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 13 g | 1,2 g (2%) |
| Salz | 2 g | 0,18 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Butter, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Meersalz, Vollkornweizenmehl, Weizenmehl Type 550
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 369 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Zwieback?
Die Hauptzutaten von Zwieback sind: Butter, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Meersalz, Vollkornweizenmehl.
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