Alternativen zu Kefir

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

115 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Rewe Bio Kefir Drink, natur, fettarm 1,5 % (Bio) −2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Milram Kefir Pur +2 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    47Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ja! Fettarmer Kefir −0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gut & Günstig Fettarmer Kefir −1,1 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    43,9Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Milsani Fettarmer Kefir mild −0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Schwarzwaldmilch Fettarmer Kefir mild aus frischer Weidemilch −0,4 g Eiweiß
    45Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Schwälbchen AG Frischer fettarmer Kefir mild +1 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ehrmann High Protein Kefir Maracuja Drink +10 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    55Kalorien 6Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ehrmann High Protein Kefir Pink Capefruit Drink +10 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    55Kalorien 6Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Müller Kalinka fettarmer Kefir mild +1 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    46Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Müller Kalinka Kefir +1 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    müller Kalinka Kefir +1 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut & Günstig Kefir +1 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    46Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Müller Kefir +1 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Alnatura Kefir mild 1,5% −0,1 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 3,8Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Activia kefir mild Natur +14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    59Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Demeter Bio Kefir +1 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    46Kalorien 3,2Eiweiß 1,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Berchtesgadener Land Fettarmer Bio-Kefir mild +2 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    47Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K-Classic Fettarmer Kefir mild +1 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    46Kalorien 3,8Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Da Kefir +4 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    49Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Hofgut kefir fettarm +4 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    49Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Milbona Kéfir Natural sabor suave −0,2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    44,8Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Mark Brandenburg Kefir mild +18 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    63Kalorien 3,4Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Tuffi Tuffi Kefir mild 3,5% +18 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    63Kalorien 3,4Eiweiß 3,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen

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