Flammkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 228pro 100 g
- Eiweiß
- 0,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 25,3 gpro 100 g
- Fett
- 10,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Flammkuchen 228 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 10,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 954 kJ / 228 kcal |
| Fett | 10,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Salz | 1,13 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−0,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Flammkuchen?
100 g Flammkuchen enthalten 228 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Flammkuchen?
100 g Flammkuchen enthalten 0,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Flammkuchen?
100 g Flammkuchen enthalten 25,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Flammkuchen?
100 g Flammkuchen enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Flammkuchen?
100 g Flammkuchen enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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