Thüringer Landgarten

Zuckermais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4016435001112 Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 85pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zuckermais 85 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	356 kJ / 85 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	5,2 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

85 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium160 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−4,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Süßmais, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 85 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zuckermais?

Die Hauptzutaten von Zuckermais sind: Meersalz, Süßmais, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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