Indische Flohsamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 256pro 100 g
- Eiweiß
- 16,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,1 gpro 100 g
- Fett
- 2,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Indische Flohsamen 256 Kalorien, 16,3 g Eiweiß und 2,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1071 kJ / 256 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 13,1 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 59,2 g |
| Eiweiß | 16,3 g |
| Salz | 0,12 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Indische Flohsamen?
100 g Indische Flohsamen enthalten 256 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Indische Flohsamen?
100 g Indische Flohsamen enthalten 16,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Indische Flohsamen?
100 g Indische Flohsamen enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Indische Flohsamen?
100 g Indische Flohsamen enthalten 2,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Indische Flohsamen?
100 g Indische Flohsamen enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Indische Flohsamen?
100 g Indische Flohsamen enthalten 59,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Indische Flohsamen?
Die Hauptzutaten von Indische Flohsamen sind: Indische Flohsamen.
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