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Apfel Mark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4015637842837 Äpfel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfel Mark 48 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	201 kJ / 48 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	8,7 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker8,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium5 mg

Kalium90 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−8,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−23 Kalorien
Natreen natreen Himbeeren Eiweiß 0,5 g · 15 kcal pro 100 g

−6,5 g Zucker−8 mg Natrium−33 Kalorien
SPAR Wild-Heidelbeeren Eiweiß 0,6 g · 16 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel Mark?

100 g Apfel Mark enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel Mark?

100 g Apfel Mark enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel Mark?

100 g Apfel Mark enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel Mark?

100 g Apfel Mark enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel Mark?

100 g Apfel Mark enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel Mark?

100 g Apfel Mark enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel Mark?

Die Hauptzutaten von Apfel Mark sind: Apfel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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