Alnatura

Dinkel Kleie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 10447161 Dinkelkleien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 268pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Dinkel Kleie 268 Kalorien, 16 g Eiweiß und 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1121 kJ / 268 kcal
Fett	4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	45 g
Eiweiß	16 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

268 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker1,9 g

Ballaststoffe45 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dinkel Kleie kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BIO-ZENTRALE Dinkelkleie Eiweiß 16 g · 267 kcal pro 100 g

−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Kleie?

100 g Dinkel Kleie enthalten 268 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Kleie?

100 g Dinkel Kleie enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Kleie?

100 g Dinkel Kleie enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Kleie?

100 g Dinkel Kleie enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Kleie?

100 g Dinkel Kleie enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Kleie?

100 g Dinkel Kleie enthalten 45,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alnatura

Nährwerte weiterer Produkte von Alnatura:

Alle Produkte von Alnatura →