Nudelglück

Eiernudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4013423012815 Eierpasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
363pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eiernudeln 363 Kalorien, 13 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1519 kJ / 363 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 13 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Eigelb, Hartweizengrieß, Weich Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eiernudeln?

Die Hauptzutaten von Eiernudeln sind: Eigelb, Hartweizengrieß, Weich Weizenmehl.

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