Alternativen zu Bismarckhering im würzigen Aufguss

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   RÜGENFISCH Bücklingsfilets in Pflanzenöl −62,5 Kalorien+1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   87,5Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Friedrichs Matjesfilet Rauchnote +59 Kalorien−1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   209Kalorien 14Eiweiß 17Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Matjes +75 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
   225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   C. Warhanek Matjesfilets +78 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
   228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Appel Filets de Hareng Fumés à l'huile et dans son jus +77 Kalorien+6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   227Kalorien 21Eiweiß 15,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Fjord Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +194 Kalorien+11 g Eiweiß+16,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   344Kalorien 26Eiweiß 26Fett 18Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bismarckhering +23 Kalorien−3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   173Kalorien 12Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Homann Bismarckhering +19 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   169Kalorien 14Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rügen Feinkost Bismarckhering +23 Kalorien−3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   173Kalorien 12Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Krone Bismarckhering in delikatem Aufguss −10 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    140Kalorien 14Eiweiß 9,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Marinus Bismarkhering +23 Kalorien−3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    173Kalorien 12Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Pflug Manufaktur Bratheringsfilet +46 Kalorien+1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    196Kalorien 16Eiweiß 13Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fischers Ecke Bratheringsfilets mit Zwiebeln +61 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    211Kalorien 16Eiweiß 14Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Homann Bratheringsfilets mit Zwiebeln XXL +43 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    193Kalorien 14Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Marner Feinkost Heringshappen in Dill-Sahnesauce +102 Kalorien−9,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Herring fillets +13 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Homann Homann, Bismarckhering mit Süßungsmittel und Marinadenaufguss −8 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    142Kalorien 14Eiweiß 9,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Seafood4You Seafood 4 you +28 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    178Kalorien 11,3Eiweiß 14,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    RügenFisch Zarte Salzheringsfiletts +13 Kalorien−4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    163Kalorien 11Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Petit Pierre Pilchards harengs +14 Kalorien−2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln +13 Kalorien−3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Spar Heringsfilet in Eier Senf Sauce +64 Kalorien−3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    214Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Almare Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziert −9 Kalorien−4 g Eiweiß+1,3 g Zucker
    141Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Berida Matjesfilets mit Kräutern in wenig Öl +4 Kalorien−3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    154Kalorien 12Eiweiß 11Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Bismarckhering im würzigen Aufguss