Marinus

Bismarkhering — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5901150007053 Bismarckhering Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 173pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bismarkhering 173 Kalorien, 12 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	724 kJ / 173 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	12 g
Salz	2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

173 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0,5 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Natrium960 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bismarkhering?

100 g Bismarkhering enthalten 173 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bismarkhering?

100 g Bismarkhering enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bismarkhering?

100 g Bismarkhering enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bismarkhering?

100 g Bismarkhering enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bismarkhering?

100 g Bismarkhering enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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