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Bismarckhering — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4018905555019 Bismarckhering Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
178pro 100 g
Eiweiß
12,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
10,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bismarckhering 178 Kalorien, 12,8 g Eiweiß und 10,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 745 kJ / 178 kcal
Fett 10,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 7,4 g
Eiweiß 12,8 g
Salz 2,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

178 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker7,4 g
Fett10,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium1116 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 178 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 12,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 1116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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