Alternativen zu Räuchermix

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

43 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Krone Fisch Forelle −73 Kalorien+2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Friedrichs Forellen Filets −79 Kalorien−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   138Kalorien 21Eiweiß 6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Norfisk Forellenfilets −73 Kalorien+2,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka Forellenfilets −73 Kalorien+2,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Oceansea Forellenfilets Pfeffer −78 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   deluxe Geräucherte dänische lachsforelle −63 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   154Kalorien 22,6Eiweiß 7,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ALMARE SEAFOOD Gerauchte makrele +38 Kalorien−1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   255Kalorien 20Eiweiß 20Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   deutschesee Fischmanufaktur Goldlocke aus Tilapiafilet −101 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Fischerstolz Goldlocken −101 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Fischerstolz Goldlocken −101 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K-Classic Lachs Forelle −72 Kalorien−1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Norfisk Lachsforelle −38 Kalorien−1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Makrele +48 Kalorien−2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    265Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Deutsche See Makrelenfilet +57 Kalorien−2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Krone Makrelenfilet geräuchert +84 Kalorien−2 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle −61 Kalorien−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Edeka Gut & Günstig Norwegischer graved Lachs bis auf Soße −42 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 18,2Eiweiß 11,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    nautica Oceansea Forellenfilets Ohne Haut −78 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Müritzfischer Räucherfisch +37,8 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 19,4Eiweiß 19,9Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Krone Räucherlachs −37 Kalorien−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Almare Regenbogen Forellenfilets −79,4 Kalorien−1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    138Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Regenbogen Forellenfilets −84 Kalorien+2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye −100 Kalorien+2,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    117Kalorien 23,4Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Nautica Saumon fumé −72 Kalorien−2,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    145Kalorien 18,3Eiweiß 7,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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