Don Enrico

Taco shells — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4013200780012 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
478pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12,5 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 478 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 12,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2000 kJ / 478 kcal 250 kJ / 60 kcal (3%)
Fett 23 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 59 g 7,4 g (3%)
davon Zucker 0,9 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 1,7 g 0,2 g
Eiweiß 5,2 g 0,7 g (1%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

478 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium3,9 mg
Kalium70,1 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maismehl, Palmöl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taco shells?

100 g Taco shells enthalten 478 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Taco shells?

100 g Taco shells enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Taco shells?

100 g Taco shells enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Taco shells?

100 g Taco shells enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Taco shells?

100 g Taco shells enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Taco shells?

100 g Taco shells enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Taco shells?

Die Hauptzutaten von Taco shells sind: Maismehl, Palmöl, Wasser.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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