Alternativen zu Soja Schnetzel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

78 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Nur Puur Dicke Bohnen −283 Kalorien−44,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    69Kalorien 5,2Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Davert Weiße Bohnen −259 Kalorien−43,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    93Kalorien 6,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Migros Graines de soja - Sojabohnen- Fagioli di soia −154 Kalorien−33 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    198Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    HAK Fagioli bianchi −227 Kalorien−42 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    125Kalorien 8Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Chtoura garden cooked Fava Beans −238 Kalorien−42,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    114Kalorien 7,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Davita Bio Dhal Linsen −3 Kalorien−24 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    349Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Tipiak Meli mélo gourmand −226 Kalorien−44,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    126Kalorien 5,1Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    HAK Edamame Bohnen −244 Kalorien−39,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    108Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    dm Bio Couscous Kichererbsen u rote Linsen −2 Kalorien−26 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    350Kalorien 24Eiweiß 3,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Noliko Junge Erbsen −280 Kalorien−46 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    72Kalorien 4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Rewe Grüne Erbsen −25 Kalorien−25 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    327Kalorien 25Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Linsen Curry −222 Kalorien−44,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    130Kalorien 5,4Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Daucy Erbsen klein −275 Kalorien−44,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    77Kalorien 5,5Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Rote Linsen Spaghetti −9 Kalorien−27 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    343Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Combino Organic chickpea risoni +13 Kalorien−28 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    365Kalorien 22Eiweiß 6,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Lien ying Mungobohnen −323 Kalorien−48,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    K-Classic Schälerbsen −28 Kalorien−28 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    324Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    tegut... grüne Schälerbsen ganz −25 Kalorien−28 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    327Kalorien 22Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Freshona Edamame Sojabohnen −152 Kalorien−31,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    200Kalorien 18,2Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Edeka Erbsen Jung extra fein −280 Kalorien−44,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    72Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Hak Kidneybonen Chili −278 Kalorien−45,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    74Kalorien 4,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Alnatura Kichererbsen Couscous +15 Kalorien−29 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    367Kalorien 21Eiweiß 6,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Krini Bohnen - Chilli Bohnen Pikant −274 Kalorien−46,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    78Kalorien 3,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Cassegrain Petits Pois 1/2 −277 Kalorien−45 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    75Kalorien 5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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