Gelbe Erbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 324pro 100 g
- Eiweiß
- 22 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 324 Kalorien. Pro 100 g: 324 Kalorien, 22 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1356 kJ / 324 kcal | 1356 kJ / 324 kcal (16%) |
| Fett | 1,5 g | 1,5 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 50 g | 50 g (19%) |
| davon Zucker | 2,5 g | 2,5 g (3%) |
| Ballaststoffe | 11 g | 11 g |
| Eiweiß | 22 g | 22 g (44%) |
| Salz | 0,15 g | 0,15 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Gluten, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gelbe Erbsen?
100 g Gelbe Erbsen enthalten 324 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gelbe Erbsen?
100 g Gelbe Erbsen enthalten 22,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gelbe Erbsen?
100 g Gelbe Erbsen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gelbe Erbsen?
100 g Gelbe Erbsen enthalten 2,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gelbe Erbsen?
100 g Gelbe Erbsen enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gelbe Erbsen?
100 g Gelbe Erbsen enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gelbe Erbsen?
Die Hauptzutaten von Gelbe Erbsen sind: Gelbe Erbsen.
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