Alternativen zu Makrelenfilets in feiner Tomaten-Creme

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    eismann Alaska Seelachsfilet "Müllerin" −160 Kalorien−5,7 g Zucker
    94,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert −161 Kalorien−3,9 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    94Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Almare Seafood Backfich-Stäbchen −80,6 Kalorien−2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    174Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft −68,6 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K-Classic Edle Matjesfilets −28,6 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     marinus Edle Matjesfilets −28,6 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Nadler Edle Matjesfilets −73,6 Kalorien+2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Nadler Edle Matjesfilets in Rapsöl −73,6 Kalorien+2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Lidl Edle Matjesfilets Nordische Art −91,6 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     2 Filegro - Rosmarin-Zitrone −152 Kalorien+1 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. −114 Kalorien−1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Cité marine Filet de Colin d’Alaska −85,6 Kalorien+2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     169Kalorien 16Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Saupiquet Filets de Maquereaux (Grillés À la Mexicaine) −16,6 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     238Kalorien 17Eiweiß 19Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     SAUPIQUET Filets de Maquereaux au Vin Blanc −94,6 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     160Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Mer & Tradition Filets de maquereaux au vin blanc et aux aromates −135 Kalorien−1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     120Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Saupiquet Filets de maquereaux marinade au Citron et à l'Olive −21,6 Kalorien−3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     233Kalorien 11Eiweiß 21Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Pelican Filets Gourmet Provencale −79,6 Kalorien+2,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) −16,6 Kalorien−3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Delifish Forellenfilet −111 Kalorien+9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Appel Forellenfilets geräuchert in Rapsöl −57,6 Kalorien+10,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     197Kalorien 24,4Eiweiß 10,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Pelican Goldbutt −79,6 Kalorien+2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce −2,6 Kalorien−8,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Sea Gold Kap Seehecht Filets −163 Kalorien+0,6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     92Kalorien 14,6Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Golden Seafoods Kap-Seehecht-Filets −173 Kalorien+1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
     82Kalorien 15Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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